Ăn chay hỗn hợp

Sự kết hợp giữa nhịn ăn khô và ướt. Giai đoạn đầu tiên trôi qua mà không có thức ăn và nước uống, và giai đoạn thứ hai - theo sơ đồ cổ điển. Người ta tin rằng nhịn ăn như vậy có hiệu quả hơn cổ điển và an toàn hơn khô.

Sự kết hợp này khá hiệu quả. Trong những ngày đầu tiên, cơ thể nhận được lượng nước cần thiết bằng cách tách chất béo của chính nó. Hơn nữa, với việc nhịn ăn khô, các cuộc khủng hoảng axit (cho ăn bằng chi phí dự trữ nội bộ) xảy ra nhanh hơn: nếu nhịn ăn cổ điển sau khoảng một tuần, sau đó khô nhanh - vào ngày thứ tư hoặc thứ năm.

Thời gian nhịn ăn hỗn hợp tùy thuộc vào sức khỏe của bệnh nhân, nhưng thời gian khô nên ngắn hơn nhiều so với thời gian ướt. Ăn chay hỗn hợp có thể được thực hiện bởi những người đã có đủ kinh nghiệm từ bỏ thực phẩm. Do đó, trước khi thử phương pháp này, bạn nên bỏ đói nhiều lần theo sơ đồ cổ điển.

Trong thời gian dỡ hàng, khi chuyển từ khô sang ướt, hai đến bốn ngày đầu tiên giới hạn lượng nước bạn uống (tối đa 10 ml mỗi ngày cho mỗi 1 kg cân nặng). Trong tương lai, chỉ nên uống nếu bạn cảm thấy khát. Thời gian phục hồi không có tính năng và được thực hiện theo cách tương tự như trong phiên bản cổ điển.

Giống như bất kỳ khác, nhịn ăn hỗn hợp không thể được thực hiện với cảm lạnh hoặc làm trầm trọng thêm một số bệnh. Chống chỉ định bao gồm tiểu đường, khối u, bệnh lao, bệnh nội tiết, viêm gan, gan, suy thận hoặc tim, viêm và nhiễm trùng cấp tính, mang thai và cho con bú. Do đó, trước khi điều trị nhịn ăn, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Xem video: Hướng dẫn nấu ăn chay: Món pate chay (Tháng BảY 2019).