Cô Wê-li Litvinova đưa ra lời khuyên cho những người không nhảy

Vào bất kỳ ngày lễ nào, có những người sẽ không bao giờ đi nhảy. Nếu bạn rùng mình khi nghĩ rằng trong bữa tiệc năm mới, bạn sẽ được kéo lên sàn nhảy, lời khuyên của tôi có thể hữu ích cho bạn.

Những người không bao giờ nhảy thường tranh luận như thế này: Tôi không biết làm thế nào - điều đó có nghĩa là tôi trông không đứng đắn - điều đó có nghĩa là tôi sẽ không. Nhưng tôi sẽ không bao giờ tin rằng trong sâu thẳm trái tim họ, họ không muốn vui vẻ và nhẹ nhàng với mọi người.

Trong nghiên cứu của tôi cho người mới bắt đầu, tôi thường cung cấp một bài kiểm tra. Tôi khuyên bạn nên vượt qua nó, nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về việc bạn có thể nhảy hay không. Giơ tay trái lên. Hạ nó xuống Sau đó nhấc chân phải sang một bên. Hạ nó xuống Nó có hoạt động không? Nếu có, thì tôi xin chúc mừng bạn: bạn đã biết nhảy!

Khiêu vũ là tự nhiên. Nếu bạn không bao giờ nhảy, bạn sẽ tước đi chính mình bằng cách loại bỏ một trong những màu sáng nhất khỏi bảng cảm giác nhiều màu.

Khi một người nhảy, họ chú ý đến anh ta. Nó dừng lại nhiều, bởi vì họ tin rằng họ không thể hiển thị bất cứ điều gì tốt. Trong thực tế, một tháng của các lớp học trong bất kỳ phòng tập nhảy nào vài lần một tuần đã cho một kết quả đáng chú ý. Ngoài ra, bạn cần hiểu rằng khiêu vũ được sinh ra từ âm nhạc. Nếu một người chỉ đơn giản sở hữu các yếu tố và bó phức tạp, thì đây không phải là một vũ công, mà là một vận động viên thể dục. Điệu nhảy bắt đầu bằng một nụ cười, và điều duy nhất cần làm là cảm nhận âm nhạc. Tôi thường nhận thấy rằng nhiều người mới nhìn múa chân thành hơn nhiều so với các nghệ sĩ có kinh nghiệm.

Làm thế nào để đánh bại nỗi sợ nhảy của bạn? Đây là lời khuyên của tôi:

1. Nhảy ở nhà khi không ai nhìn thấy. Bao gồm những bản nhạc hay nhất bạn không thể ngồi dưới và nhảy. Bạn không thể nhìn vào gương! Đừng đánh giá bản thân, chỉ xem cảm xúc của bạn. Bằng cách cải thiện việc cung cấp máu cho cơ bắp và khớp, bạn sẽ thoát khỏi căng thẳng và mệt mỏi, điều đó có nghĩa là bạn sẽ nâng đỡ tinh thần của bạn. Đây sẽ là chiến thắng nhỏ của bạn, bạn sẽ loại bỏ sự trì trệ trong cơ bắp và trong thói quen thông thường của cuộc sống. Điều chính là để ứng biến! Dường như với tôi rằng nó mang lại cảm giác tuyệt vời nhất trong điệu nhảy.

2. Khiêu vũ trong câu lạc bộ - mọi người đều thấy bạn ở đó, nhưng không ai biết và bạn không biết ai. Mọi người đang nhảy, không ai chú ý đến ai - ngược lại, mọi người đều cố gắng thu hút sự chú ý đến mình. Nhảy và xem người khác. Hãy nghỉ ngơi từ tất cả những suy nghĩ thông thường của bạn. Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng rằng tất cả khách truy cập vào câu lạc bộ là những nhân vật tuyệt vời. Giải phóng trí tưởng tượng!

3. Tham gia vào một điệu nhảy flash mob. Tìm hiểu khi nào và ở đâu sẽ được tổ chức bất kỳ sự kiện quy mô lớn cho những người yêu thích khiêu vũ, và cảm thấy tự do để đến đó. Bạn sẽ khó có thể thực hiện các động tác phức tạp hơn những động tác tôi đề xuất cho bài kiểm tra, nhưng năng lượng đáng kinh ngạc của hành động quần chúng sẽ tồn tại lâu trong ký ức và, có lẽ, truyền cảm hứng cho bạn để nhảy những chiến công.

Liên kết hữu ích:

Các buổi họp video Câu lạc bộ khiêu vũ, nhảy múa, hiện đại, nhảy múa, nhảy múa, nhảy múa, nhảy múa, nhảy múa, vui vẻ, vui vẻ, vui vẻ, thoải mái, vui vẻ.