Làm thế nào các ngôi sao đã giảm cân cho vai trò. Phần 2

Làm thế nào thay đổi đáng kể và nổi bật các ngôi sao, giảm và tăng cân vì vai trò, được người xem và các nhà phê bình phim ngưỡng mộ. Nhưng nó có đáng theo gương của họ không? Các nhà dinh dưỡng trong một giọng nói đảm bảo: đường dẫn đến con số mong muốn nên hoàn toàn khác nhau.

Hôm qua chúng tôi đã tìm ra cách tăng và giảm cân cho vai trò của Christian Bale, Renee Zellweger và Matthew McConaughey. Hôm nay, cùng với các chuyên gia dinh dưỡng, chúng tôi sẽ phân tích kinh nghiệm của ba người nổi tiếng hơn.

Anne Hathaway: âm 11 kg

Đối với phiên bản màn hình của cuốn tiểu thuyết Cốt truyện Outcast (2012), nữ diễn viên đã tặng không chỉ mái tóc sang trọng mà còn giảm được 20 ngày hơn 10 kg. Trong quá trình quay phim, cô nặng không quá 45 kg và, theo lời của Ann, đã kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần. Vai trò của người ăn xin tiêu dùng nói chung và yêu cầu điều đó, nhưng nữ diễn viên đã phải phục hồi trong một thời gian rất dài. Nhiều lần, cả trên trường quay và sau họ, Ann đều bất tỉnh.

Hathaway ngồi trong chế độ ăn kiêng làm sạch một thời gian, và sau đó duy trì chế độ ăn hàng ngày là 500 kcal. Theo một số báo cáo, nữ diễn viên chỉ ăn hai quả táo mỗi ngày và ăn protein lắc. Theo các nguồn khác, thực đơn của cô chỉ bao gồm hai phần bột yến mạch. Vì những thí nghiệm như vậy rõ ràng là nguy hiểm cho sức khỏe, Ann liên tục được các bác sĩ theo dõi.

Nguy hiểm: Chuyên gia dinh dưỡng Natalya Fadeeva cho biết, không cần thiết cho phụ nữ có cân nặng bình thường để giảm cân, vì một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trọng lượng cơ thể rất thấp và suy kiệt là những nguy cơ nghiêm trọng của các cơn đau tim, đột quỵ, loãng xương và tuổi thọ ngắn hơn

Tình trạng của nữ diễn viên, rất có thể, có thể được giải thích bằng chứng chán ăn - thiếu thèm ăn với nhu cầu sinh lý đối với thức ăn. Ngoài ra còn có chứng chán ăn, xảy ra do kiệt sức về đạo đức.

Cách giảm cân an toàn hơn. Với trọng lượng cơ thể bình thường - không có cách nào. Để phát triển mỏng nói chung là không cần thiết (xem ở trên). Điều duy nhất mà theo các chuyên gia, nữ diễn viên đã làm đúng, - liên tục chịu sự giám sát của các bác sĩ.