Tour tập thể hình tại Thái Lan. Hiểu triết học Trung Quốc

Chuyến tham quan thể hình ở Thái Lan: sự tập trung của năng lượng khí và khả năng không bị phun qua những chuyện vặt vãnh. Khả năng chiêm ngưỡng thế giới xung quanh và thấu hiểu bản chất của những gì đang xảy ra.

Bên ngoài cửa sổ - một trận mưa nhiệt đới. Tôi thích âm thanh của nó - cửa sổ mở rộng. Ở Thái Lan, mùa mưa bắt đầu và ngày thứ ba liên tiếp vào đúng 4 giờ chiều, Patong ngập nước. Một thị trấn bãi biển tắm trong đó như một con chó lớn.

Trong lúc tắm, cuộc sống dừng lại. Chỉ những tài xế taxi hiếm hoi và "tuk-tuki" mới đưa khách du lịch mất cảnh giác bởi khách sạn. Mọi người nhấm nháp rượu khai vị tại quầy bar và bàn cafe hoặc ngồi thiền trong khi nhìn vào những điều mơ hồ của thiên nhiên nhiệt đới.

Ai đó từ chúng tôi ngủ thiếp đi với tiếng vòi hoa sen, hồi phục sau một ngày tập luyện. Ai đó bắt gặp mưa trên đường phố, và bây giờ, hạnh phúc và ướt đẫm da, cầm đôi dép trên tay, họ chạy chân trần qua những vũng nước.

Hôm nay, một và tất cả đã thức dậy lúc 6 giờ sáng. Lúc 6.30 khí công trên bãi biển đã được luyện tập. Thực hiện các động tác đơn giản, mở các kênh năng lượng quan trọng của khí công.

Thể dục dụng cụ Trung Quốc có thể được luyện tập bởi những người ở các độ tuổi và trình độ thể dục khác nhau. Một số kẻ lo lắng rằng họ không khỏe lắm. Hóa ra là không quan trọng, điều chính là thái độ đúng đắn. Các lớp học sẽ không mang lại kết quả nếu bạn không thoát khỏi những suy nghĩ mất tập trung. Lý tưởng nhất là bạn cần tránh xa sự hối hả và suy nghĩ "về đáy của cuộc sống". Đối với điều này, chúng tôi đã đến đây.

Stanislav dạy chúng ta thư giãn toàn bộ cơ thể và chỉ căng những cơ bắp cần thiết để thực hiện động tác. Nhưng họ nên được căng thẳng để chuyển động được trơn tru. Ý nghĩa và mục đích của đào tạo là học cách tích lũy năng lượng sống, giúp chúng ta mạnh mẽ, khỏe mạnh và được bảo vệ.

Tôi chắc chắn rằng kinh nghiệm có được trong những ngày này sẽ cho phép luyện khí công tại nhà.

Trong các lớp học, những tên côn đồ tò mò rất quan tâm đến chúng tôi. Người Thái cực kỳ lịch sự nhìn chúng tôi với sự kính trọng. Khách du lịch Đức có mặt ở khắp nơi, chạy bộ buổi sáng dọc theo bờ biển, nhìn chúng tôi với ánh mắt Bắc Âu đầy đủ.

Các trang web, nơi diễn ra đào tạo ngày và buổi tối, xứng đáng được chú ý đặc biệt.